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vamos malhar em casa?
Os melhores treinadores qualificados da FitFlex colocam você em forma. Alcance o ajuste perfeito com a roupa que você sempre quis
Trabalho pé
Andar, correr, escalar. Seus pés serão postos à prova.
FREQUÊNCIA CARDÍACA
A maneira mais rápida de alcançar resultados é monitorar o progresso que você faz.
LEVANTAMENTO DE PESO
Ao aumentar lentamente a barra de peso, conseguimos construir músculos com segurança.
CLASSES EM DESTAQUE
FORÇA & STAMINA
Na classe de Força e Resistência do FitFlex, vamos nos aprofundar na construção do corpo mais apto possível. A classe visa não apenas moldá-lo, mas também instruí-lo e informá-lo sobre os métodos certos para fazer levantamento de peso e malhar.
Postura e flexibilidade
Aprenda a manter uma postura confortável e saudável, com nossa classe abrangente, que passa pelas posturas mais populares de Yoga e Pilates. Essas posturas são engrenagens para tornar seu corpo mais flexível e ágil.
ATINJA OBJETIVOS
Entrar em forma obriga você a enfrentar seus maiores desafios e a manter uma rotina regular por um longo período de tempo. Esta classe garantirá que você saiba como se concentrar nos exercícios e exercícios certos para atingir seus objetivos.
O QUE OS NOSSOS CLIENTES DIZEM
Consegui ficar com o FitFlex 3 vezes por semana, há mais de 6 meses, e devo tudo às aulas que fazem você se apaixonar pelo processo.
José Tomazzello
Fui apresentada ao ACADEMIA+ há muitos anos, vinte quilos atrás, na verdade. Vejo um grande benefício com a combinação de exercícios e estabelecimento de metas.
Emanuela Valle
ESCOLHA SEU PLANO
Escolha um programa que melhor se adapte à sua agenda e objetivos. Todos os planos oferecem garantia total de devolução do dinheiro.
INICIANTE
R$49
/month
Academia aberta / Treino por Vídeo
Ginástica
CrossFit
Yoga
Personal Trainer
BASICO
R$69
/month
Academia aberta / Treino por Vídeo
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Pro
R$99
/month
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